Una disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità. Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l’unità. Le lezioni Hatha Yoga, proposte da Silvia, sono semplici da seguire, adatte a qualsiasi età e davvero alla portata di tutti.
Istruttore: Silvia Conti
